Направление деятельности: Силовой экстрим, гиревой спорт, лыжные гонки, легкая атлетика, настольный тенис, взрослое население.
Адрес: г. Талица, ул. Урга, 2б
График работы:
Понедельник | 17.00 | 20.00 |
Вторник | 17.00 | 20.00 |
Среда | 17.00 | 20.00 |
Четверг | 17.00 | 20.00 |
Пятница | 17.00 | 20.00 |
Суббота | 17.00 | 20.00 |
Воскресенье | — | — |
Расписание тренировок:
- Гиревой спорт (двоеборье), ОФП, Силовая гимнастика: Понедельник, Среда, Пятница — с 18:00 до 20:00;
- Гиревой спорт (длинный цикл), ОФП, Силовая гимнастика: Вторник, Четверг, Суббота — с 18:00 до 20:00;
- Настольный теннис согласно Расписания МКОДО ТМО «Талицкая СШ имени Ю. В. Исламова»
Работники клуба:
1 | Администратор клуба | Микушин Юрий Николаевич |
2 | Инструктор по спорту | Елфимов Сергей Александрович |
3 | Инструктор по спорту | Кобелев Сергей Владимирович |
ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНАЖЕРНОГО (СПОРТИВНОГО) ЗАЛА
- Настоящие Правила посещения тренажерного (спортивного) зала (далее по тексту — Правила) разработаны с целью создания безопасных и комфортных условий для тренировок.
- Гость допускается до посещения тренажерного зала только при согласии с настоящими правилами посещения тренажерного зала.
- Гость обязан соблюдать и поддерживать общественный порядок и общепринятые нормы поведения, вести себя уважительно по отношению к другим посетителям, обслуживающему персоналу.
- Администрация вправе отказать в посещении тренажерного зала лицам, находящимся в состоянии алкогольного и наркотического опьянения, а также любому клиенту без объяснения причины.
- Несовершеннолетним (в возрасте до 16 лет) заниматься на тренажерах и (или) со спортивными снарядами (даже под контролем совершеннолетних) строго ЗАПРЕЩЕНО!
- До начала посещения администратор имеет право:
- — проводить оценку общего физического развития и состояния посетителя;
- -выяснять у посетителя наличие заболеваний, травм и противопоказаний к определенным видам занятий и силовых нагрузок, после чего принимать решение о целесообразности проведения занятий, о чем сообщать посетителю и, при необходимости, руководству.
- Гость несёт личную ответственность за своё здоровье.
ВСЕ ПОСЕТИТЕЛИ ЗАЛА ОБЯЗАНЫ
- Посещать тренажерный зал в спортивной форме одежды, не стесняющей движение и в сменной чистой спортивной обуви.
- Подчиняться обоснованным требованиям администратора
- Для обеспечения собственной безопасности ознакомиться с Правилами посещения тренажерного зала
- В целях предупреждения травматизма начинать занятия с обязательной общей разминки
- Исключить прием пищи непосредственно перед и во время тренировки
- Перед использованием специального оборудования тренажерного зала уточнить у администратора, какие меры безопасности необходимо соблюдать на том, или ином тренажере, на что обратить особое внимание
- Строго соблюдать меры безопасности во время занятий на тренажерах/силовых машинах.
- При наступлении плохого самочувствия во время занятий – прекратить тренировку.
- Использовать спортивное и иное оборудование тренажерного зала в соответствии с его предназначением.
- Пользоваться только исправными тренажерами и оборудованием; с пониманием относиться к неудобствам при ремонте тренажеров.
- В случае обнаружения неисправности спортивного оборудования в зале, незамедлительно сообщить об этом администратору.
- При возникновении вопросов по работе и настройке тренажеров – обратиться к администратору
- В целях безопасности упражнения с отягощениями в тренажерном зале выполнять с партнером
- При работе с отягощениями обязательно пользоваться зажимами и замками, проверять их исправность
- Не занимать тренажер во время пауз между подходами
- Передвигаться по залу не торопясь
- Соблюдать дистанцию безопасности от ближайшего занимающегося, не заходить в рабочую зону других занимающихся
- Быть постоянно внимательным, не допускать движений и действий, которые могут быть травмоопасными для окружающих
- Не отвлекать других во время выполнения упражнения
- При прослушивании музыки во время тренировки на беговой дорожке пользоваться личными наушниками.
- Бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию.
- Соблюдать чистоту и порядок в зале.
- Соблюдать правила личной гигиены.
- После тренировки привести в порядок место занятий, собрать и уложить на свои места спортивный инвентарь.
В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ ЗАПРЕЩАЕТСЯ
- Посещение тренажерного зала в нетрезвом состоянии.
- Приступать к занятиям без спортивной одежды и сменной спортивной обуви.
- Выносить материальные ценности комплекса (инвентарь, детали оборудования и прочее) за пределы тренажерного зала.
- Заниматься в тренажерном зале при наличии противопоказаний к этому, при травмах и общем недомогании (посетитель несет личную ответственность за свое здоровье и за последствия нарушения данных правил).
- При посещении тренажерного зала Гостям ЗАПРЕЩАЕТСЯ проносить и употреблять еду, спиртные напитки, жевательную резинку.
- Приступать к занятиям с жевательной резинкой.
- Занятий с голым торсом запрещены.
- Курить (в том числе сигареты, кальяны, «вайпы»).
- Заходить в уличной обуви
- Использовать обувь на высоких каблуках, с шипами, тренироваться босиком или в открытой обуви.
АДМИНИСТРАЦИЯ НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
За утерянные или оставленные без присмотра вещи.
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
- Все спорные вопросы, возникающие между Администрацией и посетителями, разрешаются путем переговоров или в порядке, установленном действующим законодательством.
- Посетители тренажерного зала несут ответственность в соответствии с действующим законодательством по уничтожению, утере, повреждении материальных ценностей.
- Посетитель тренажерного зала несет материальную ответственность за имущество, находящееся в тренажерном зале во время посещения, и обязуется возместить причиненный ущерб, в случае утраты или порчи имущества в размере стоимости этого имущества, либо в размере стоимости затрат на его восстановление, а так же возмещает убытки, причиненные порчей имущества.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Настоящие Правила, обязательны для соблюдения всеми посетителями клуба. Администрация будет благодарна за замечания и дополнения к Правилам и постарается учесть Ваши пожелания.